10 coisas que os casais felizes fazem antes de dormir

Dicas que podem fazer toda a diferença em seu relacionamento

Se tratando de relacionamentos, não existe nenhuma fórmula mágica para a garantia de um sucesso.

No entanto, nós podemos nos inspirar em casais felizes para descobrir formas de lidar com o relacionamento que possam trazer satisfação.

Vamos listar nesta matéria algumas alternativas e dicas que podem fazer toda a diferença para um relacionamento feliz com o seu cônjuge.

Desta forma, estas dicas são um meio de driblar as situações adversas e cotidianas da vida.

Veja dez atitudes que podem trazer benefícios para o seu relacionamento.

Primeiramente, a primeira dica é que os casais se abracem e se beijem sempre.

Isso pode causar emoções positivas e segundo psicólogos adormecer nos braços de quem se ama é a prova de que tudo está em paz.
Coloquem os celulares no silencioso. Não usem os celulares na cama enquanto o outro está do seu lado. Isto demonstra uma situação como se vocês estivessem em ambientes diferentes.

Deixem os trabalhos de lado. Mesmo com agendas lotadas do dia a dia, é necessário um esforço maior para não levar isto o tempo inteiro para o relacionamento. Não olhe o email enquanto estiver na cama.

Uma dica importante é: vão para a cama ao mesmo tempo.

As vezes o único tempo junto que um casal tem é durante à noite. Procurem ir para a cama no mesmo horário. A ideia é que o casal passe algum tempo junto antes de dormir.

Não mudem seus hábitos. Antes de dormir é necessário que o casal tenha hábitos. A rotina familiar é benéfica e prepara o corpo para a hora de dormir.
Não tentem resolver problemas antes de dormir. Este é um tempo para passar junto com quem se ama. Este é um tempo sagrado para o casal.

Não discutam nem falem coisas divergentes antes de dormir. Isso pode aumentar a chance de brigas e desentendimentos entre o casal.

Não deixem que as crianças entrem no quarto. Não levem as crianças para dormir junto. Isso pode prejudicar a relação e a intimidade do casal.

Não dividam a cama com animais de estimação. O animal não dorme tranquilamente durante toda a noite e isso poderá gerar um sono nervoso.

Não bebam e nem fumem antes de dormir. Você poderá acordar cansado e distraído no dia seguinte. O álcool também pode contribuir para o ronco.

E a nicotina por sua vez pode causar insônia. Tanto o álcool quanto o cigarro são uma péssima ideia para um sono tranquilo entre o casal.

 

Escrito por Paulo Da Silva

Adoro escrever sobre curiosidades e notícias diversas. Curioso por natureza, amante de internet e tecnologia. Contato: [email protected]