4 benefícios proporcionados pelo chá de Tomilho

O chá de Tomilho oferece muitos benefícios à saúde; confira alguns

Você já se deu conta de que a natureza nos oferece diversos tipos de remédios para diversos problemas? Sim, diversas doenças podem ser solucionadas ou antes prevenidas apenas se fazendo uso de produtos naturais.

O chá de tomilho é um ótimo exemplo desses tipos de remédios naturais, proporcionando muitos benefícios para a saúde da pessoa que o consome.

1 – Mantém a saúde dos olhos

O tomilho contém vitamina A que se trata de uma vitamina solúvel em gordura e antioxidantes. Essa vitamina é tem um papel fundamental para as membranas e para o muco, além de ajudar no controle da saúde dos olhos.

Para isso, a recomendação feita é a de que esse chá seja ingerido na parte da manhã, em jejum, para que o organismo consiga absorve-lo com mais facilidade, o que fará com que seus resultados sejam melhores.

2 – Auxilia na prevenção do câncer

O tomilho possui muitos componentes que possuem propriedades antioxidantes, e assim, previne os danos provocados pelos radicais livres, além do estresse oxidativo, um dos grandes responsáveis por elevar os riscos do surgimento de um câncer.

Isso mostra que o chá de tomilho pode assumir o papel de um poderoso agente preventivo contra o câncer, além é claro de outros problemas, como por exemplo doenças cardíacas.

3 – Rejuvenesce a pele

O chá de tomilho, além dos benefícios citados acima, possui também um efeito rejuvenescedor, devido ao fato de possuir diversos antioxidantes, ele acaba “colocando nos eixos”, os desgastes que a pele sofre por causa dos radicais livres. Isso colabora para uma pele bem mais lisa e macia, rejuvenescendo-a.

4 – Fortalece os ossos

O tomilho pode ajudar no fortalecimento da saúde óssea, por se tratar de uma ótima fonte de vitamina K, ferro, cálcio e manganês, nutrientes fundamentais para um bom crescimento ósseo. Uma boa dica é que se misture o chá com o leite, pois dessa forma haverá uma maior absorção de cálcio.

Escrito por Informe Cl

Colunista de notícias dedicada a escrever artigos de qualidade sobre saúde, TV, notícias de grande repercussão, notícias gospel e demais assuntos.