4 coisas que as mulheres jamais devem fazer quando estiverem no período menstrual

Preste bem atenção a essas dicas.

O período menstrual é um período complicado na vida da mulher, geralmente vem acompanhado de muitos sintomas desagradáveis que podem variar de mulher para mulher.

No entanto existem algumas coisas que quando evitadas nesse período podem melhorar a qualidade de vida da maioria das mulheres. Nesse artigo iremos falar sobre 4 coisas que as mulheres jamais devem fazer quando estiverem nesse período.

1- Jamais deixar o absorvente interno por tempo maior do que o recomendado

O absorvente interno pode provocar uma doença de arrepiar, estamos falando da síndrome do choque tóxico, essa é uma doença muito perigosa e infecciosa.

Essa doença está ligada a uma toxina que não é causada pelo absorvente, mas pelo uso prolongado do mesmo. O sangue que permanece parado no local se torna o local adequado para o crescimento de bactérias que produzem a toxina gerando uma inflamação no sangue. O ideal é que o absorvente seja trocado a cada 4 horas.

2- Depilar com cera quente

No período menstrual os níveis de estrogênio são muito baixos e geralmente as mulheres ficam muito mais sensíveis à dor nesta época. O estrogênio tem um papel muito importante na pele fazendo que a mesma fique flexível, elástica e firme, portanto essa não é uma boa época para marcar uma depilação com cera quente.

3- Usar calças ou qualquer roupa branca

Este período é o menos indicado para usar uma calça branca ou outra peça da mesma cor, mesmo que você se sinta bem com essa roupa deixa-a de lado por um tempo, espere o ciclo menstrual passar para então poder usufruir da roupa branca.

4- Comer porcarias

A baixa nos níveis de serotonina neste período leva as mulheres a sentirem uma vontade intensa de comer doces e muito carboidratos. O excesso e a tentação de ceder a essa vontade pode gerar muitos quilos a mais, portanto é bem melhor escolher uma fruta e vegetais ricos em vitaminas e também em minerais.

 

Escrito por Informe Cl

Colunista de notícias dedicada a escrever artigos de qualidade sobre saúde, TV, notícias de grande repercussão, notícias gospel e demais assuntos.