6 sinais que você não pode ignorar, e indicam que poderá sofrer um ataque do coração 1 mês antes de acontecer

É importante poder detetar quando está próximo a ter um ataque cardíaco, pois ele ajuda a prevenir o pior.

Esse é uma das principais causas de morte, em todo o mundo. Por isso, é importante que você saiba quais são as principais causas dos ataques do coração.

Pode ser causada da pressão arterial alta.

Pode ser causado pelo colesterol alto.

Pode ser causado pelo fumo.

Três fatores, que se você conseguir se manter distante, já poderá estar livre de ter complicações no coração.

Entretanto, existem outros fatores que podem ser evitadas;

Os diabetes.

A obesidade.

A má alimentação.

O sedentarismo.

As bebidas alcoólicas.

Além dos anteriores, esses pontos também aumentam em consideração os riscos para sofrer esse ataque cardíaco. Mas espere, preste atenção, pois este assunto é muito sério.

E é fundamental, saber quanto antes de modo a garantir a sua sobrevivência. Agora preste atenção, aos sintomas que indicam um mês antes que você está prestes a sofrer de um ataque cardíaco:

1-Se você sentir algum desconforto no peito

É um dos mais conhecidos e habituais. Pode surgir de vários fatores, como pressão sobre o peito, ardor ou tipo beliscão.

Mas fique atento, porque maior parte dos casos, nem causa desconforto, mas ataca mais as mulheres.

2- Caso você se sinta cansado

Ficar cansado sem qualquer motivo, fique atento é estranho.

Isso tudo, porque o coração começa a trabalhar, e até as mais tarefas simples, se tornam mais cansativas, por isso tome muito cuidado. Além disso, se você se estiver a dormir, mais horas durante a noite, ou faz diversos cochilos durante o dia, deve prestar atenção.

3-Quando está com mais resfriados e tosses duradouros

Se você apanhou um resfriado, e ele está demorando ir embora, mas que o habitual, tenha cuidado pode ser sinal de uma insuficiência cardíaca.

4-Se você ficar inchado

Neste caso, quando o coração se esforça um pouco mais, para bombear o sangue no organismo, as veias podem acabar por inchar. Por isso preste atenção, ao inchaço nos locais mais comuns, pés, pernas e tornozelos, pois eles são os que estão mais longe do coração.

5-Se tiver tonturas

Nesse caso, o sangue permanece restrito, e o coração já está mais fraco, além do cérebro não estar mais a absorver a devida quantidade correta de oxigênio.

6-Quando sente falta de ar

Para que você saiba, o coração e os pulmões trabalham em conjunto. Por isso quando um deles começa a funcionar mal, o outro fica sem o devido oxigênio.

No que resulta a dificuldade respiratória.

 

Escrito por Carla Sofia

Sou especialista em Receitas, dicas e saúde! Gosto sempre de estar atualizada de novas receitas e formas medicinais!