7 Coisas que acontecem com seu corpo quando você come apenas fast-food

Aumento da pressão arteria, risco de asma e outros problemas podem ser desencadeados por uma má alimentação

Muitas pessoas nem imaginam, mas consumis alimentos fast-food com muita frequência proporcionam alguns efeitos no corpo humano.

Essa informação não é tirada de ‘trás da orelha’. Ela tem embasamento e estudo científico que testificam os efeitos negativos na vida das pessoas que decidem consumir de forma excessiva esse tipo de alimento.

De acordo com um experimento feito, o consumo exagerado de fast-food desregula o funcionamento de bactérias que são extremamente importantes para a vida, foi descoberto que as bactérias que residem dentro de nosso trato digestivo são responsáveis por mais que processar nossos alimentos.

Mas elas também permitem que nosso corpo absorva nutrientes, assim, ajudando a controlar nosso humor, impulsionar nosso sistema imunológico e também afastar coisas como a síndrome do intestino irritável.

O experimento foi feito pelo professor de Epidemiologia Genética, Tim Spector, após ter colocado seu filho para comer somente fast food por 10 dias, nesse período, o jovem perdeu a maioria de suas bactérias, e também espécies inteiras de bactérias, perdendo 1.400 espécies. Confira algumas coisas que te acontecem ao viver à base de fast food:

1) Aumento da depressão;

2) Risco de asma;

3) Problemas na pele;

4) Problemas hepáticos;

5) Resistencia à insulina;

6) Problemas dentários;

7) Problemas cardíacos.

O estudo feito pela Escola de Saúde Pública da Universidade de Minnestoa, resultou que os pesquisadores concluíram que comer fast food por uma semana aumenta risco de doenças cardíacas em até 20%.

Por esse motivo é muito importante que as pessoas não façam consumo excessivo desse tipo de alimento.

Se isso é um hábito em sua vida talvez seja a hora de recorrer a um profissional para que ele possa te acompanhar e te ajudar no que se refere a reeducação alimentar.

Dessa forma você poderá viver de forma saudável e comer corretamente. Dessa forma você poderá prevenir algumas enfermidades. A alimentação saudável equilibra o organismo e melhora o sistema imunológico.

Com o sistema imune fortificado, você estará mais protegido contra diversos tipos de enfermidades.

Não perca tempo e procure por um nutricionista hoje mesmo para começar o seu processo de reeducação alimentar e dessa forma melhorar sua qualidade de vida.

 

Escrito por Redator News Hero

Sou especialista em notícias da TV, fofocas de famosos e acontecimentos em geral. Também escrevo sobre acontecimentos no meio político.