Tomar banho é um hábito que deveria ser diário na vida das pessoas. Algumas pessoas têm o hábito de tomar banho até duas ou três vezes ao dia. Outras, têm o hábito de lavar os cabelos diariamente, enquanto algumas pessoas ficam sem lavar o cabelo por até dois ou três dias.
Porém, alguns maus hábitos são mais comuns do que parece na hora do banho e podem não ser nada saudáveis para você. Muitos hábitos podem fazer mala sem você nem imaginar, enquanto toma banho, por isso, é preciso que você os evite.
1: Existem pessoas que acreditam que por conta dos pés estarem em constante contato com a água na hora do banho, não há a necessidade de se curvar para lavá-los. Mas, é aí que esse hábito te engana. Os pés, principalmente entre os dedos, são grandes depósitos de bactérias durante o dia, por isso, uma lavagem adequada é imprescindível.
2: Lavar o rosto no chuveiro economiza tempo e é mais prático, não é mesmo? Mas este hábito também pode prejudicar você, pois sua pele pode ressecar se ficar em contato excessivo com a água, já que ela é mais sensível do que a pele do restante do corpo.
3: Deixar a lâmina de depilação no chuveiro é o terceiro ato falho que pode nos fazer muito mal. Apesar da praticidade, ficando ali as lâminas podem se tornar acumuladoras de bactérias. Além disso, elas podem enferrujar e te fazer muito mal se você usar uma lâmina enferrujada sem perceber.
4: Esfregar demais ou com força seu cabelo e sua pele após o banho, com a toalha, também é um hábito fatal para a saúde (da pele e do cabelo).
5: Não lavar ou trocar sua bucha regularmente é o quinto hábito que você deve abolir da sua rotina, pois este também é um bom espaço para a proliferação de bactérias.
6: Esfoliar diariamente sua pele também causa danos e ressecamentos. Limpando em excesso, você pode causar irritações, vermelhidão e erupções cutâneas – as famosas espinhas.
7: Deixar de tomar banho após os exercícios físicos é um grande problema também, pois as bactérias que “colam” em seu corpo na hora das atividades, podem ficar ali grudadas e te fazerem muito mal.
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Via: flashposts.com