Todos nos certamente gostamos de ter aquele sorriso perfeito e atraente. lamentavelmente, alguns maus hábitos podem estragar os dentes, por exemplo: fumar, ingerir muito café, falta de escovar os dentes… Nossos hábitos do dia-a-dia, achamos que não causaria nada serio, pois bem saiba que esses mal hábitos podem causar problemas graves, caries e bactérias nos dentes e gengivas prejudicando a conservação dos dentes.
Veja abaixo algumas dicas que ajudam a manter um sorriso saudável :
Saiba como utilizar Bicarbonato de sódio para escovar os dentes
O bicarbonato de sódio é um ótimo esfoliante natural e muito utilizado como remédio caseiro para escovação dos dentes. Acrescente uma colher de bicarbonato , uma pitada de sal em um recipiente e molhe um pouco água a sua escova e afunde a escova dentro do recipiente de bicarbonato e sal. Escove os dentes normalmente como você faz .
Aprenda usar Aloe vera (babosa) e glicerina para limpar os dentes
Para preparar essa receita caseira e magnifica, você precisa de: um copo d’água, acrescente 1 copo e meio de bicarbonato de sódio,acrescente uma colher de chá de aloe vera babosa, 3 colheres de chá de glicerina vegetal,1 colher de chá de óleo limão.
Com essa receita caseira seus dentes ficaram brancos como a neve e brilhares como o sol ficaram muito mais saudáveis ajudando em sua autoestima.
Aprenda usar Casca de laranja para manter seus dentes mais saudáveis
Quando você for comer uma laranja, passe a casca em todos os dentes: é ótimo para clarear os dentes , ótimo para manter seus dentes saudáveis e prevenir manchas e muito bom para acabar com bactérias. Após de esfregá-los por alguns minutos, lave-os dentes com muita água.
Veja como usar Sementes de gergelim para limpar os dentes
É ótimo limpar seus dentes e retirar levemente as bactérias mastigando um pouco de gergelim por alguns minutos e depois é só jogar fora. Depois, utilize uma escova seca para retirar o que ficou das sementes.Também é recomendado usar para remover as manchas dos dentes
Veja como preparar uma Máscara dental natural para os dentes
Pegue frutas e vegetais que tenham vitamina C é ótimo e fácil de fazer uma camada para impedir a proliferação de bactérias. Acrescente tomates, morangos e laranjas, passe a mistura nos dentes, aguarde 5 a 6 minutos e lave os dentes. Com isso vai acabar com as bactérias e auxiliar saúde do seus dentes, evita o mal halito e gera uma boa refrescam cia na boca e nos dentes.
Aprenda a usar Solução à base de vinagre para os dentes
Talvez essa não seja uma opção boa para seu paladar, portanto é 100% natural e limpa seus dentes sem danificar:
Acrescente 2 colheres de vinagre,1 colher de chá de sal,1 colher e meia de copo d’água.
Junte os ingredientes, lave e faça isso vários dias e você verá bons resultados .
Via: incrivel.club