Com essa batida deliciosa você poderá perder a barriga em pouco tempo

Confira esta bebida que te fará perder os quilinhos extras

Existem muitas bebidas para ajudar na perda de peso. Em sua grande maioria, estas bebidas são feitas utilizando frutas.

Além dos benefícios, estas bebidas são ainda melhores ao utilizar de frutas devido a sua aparência. Muitas destas bebidas podem ter uma aparência que não irá agradara pessoa que irá ingerir, por tanto pode acabar gerando até mesmo um certo desânimo visto que a cara não será das melhores.

Mas, garantimos que esta bebida de mamão com aveia trará benefícios para você e valerá muito a pena ser consumida. Este milk-shake é excelente para aquelas pessoas que planejem perder os quilinhos a mais e entrar em acordo com a balança.

Esta bebida feita com mamão e aveia é ideal para perder peso, e em cerca de 10 dias você poderá já obter os resultados advindos desta bebida. Recomenda-se, é claro, que ela seja ingerida preferencialmente juntamente com uma dieta equilibrada para que os resultados sejam mais expressivos ainda.

Desta forma, procure se alimentar de uma forma melhor, e manter uma dieta mais equilibrada enquanto consumir esta bebida para potencializar estes resultados e garantir uma maior satisfação.Confira logo a baixo como você poderá preparar este shake feito com aveia e mamão, que lhe trará grandes benefícios.

Ingredientes:

3 colheres de sopa de aveia fresca

1 pedaço grade de mamão (ou uma xícara de morangos)

2 amêndoas

1 colher de sopa de linhaça

2 colheres de chá de mel

1 xícara de água

Modo de preparo:

Para preparar a bebida, você precisará de um liquidificador. Coloque todos os ingredientes dentro do liquidificador ao mesmo tempo e bata até que tudo esteja bem misturado. Em seguida você deverá consumir a bebida imediatamente após seu preparo.

Este shake pode até mesmo substituir o jantar caso você deseje. Os resultados podem ser observados após dez dias consumindo a bebida, como algumas pessoas que fizeram uso apontaram que ocorreu. Você também pode continuar a consumir a bebida após os dez primeiros dias sem nenhum problema.

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Escrito por Paulo Da Silva

Adoro escrever sobre curiosidades e notícias diversas. Curioso por natureza, amante de internet e tecnologia. Contato: [email protected]