Mas agora lhe ensinar uma receita, de uma bebida bem natural que ajuda a prevenir esses problemas.
O que você precisa para esta receita, são ingredientes fáceis de encontrar e também bastante usados na medicina popular.
Para preparar essa bebida, apenas precisa de limão, gengibre e mel.
Todos nós sabemos, que o limão trás muitos benefícios para a saúde. Além disso esse fruto, é cheio de vitamina C, além dos seus ácidos orgânicos.
Ele ajuda a fortalecer a imunidade e também os especialistas recomendam esse mesmo medicamento contra os resfriados.
Ao contrário o gengibre é uma super-raiz que produz um grande número de benefícios para a saúde: ajuda a estimular a secreção de muco, e assim ajuda a aliviar a tosse e dor de garganta. Tem uma grande ação anti-bacteriana, anti-fúngica e bastantes propriedades anti-tóxicas, o que é se torna excelente para curar as gripes e resfriados.
E com certeza, você também conhece o poder do gengibre, ele é bem conhecido como um ótimo anti-histamíco, assim fazendo com que as pessoas muitas vezes o usam para tratamento de alergias.
Além disso, é muito usado em remédios naturais, gracas às suas grandes propriedades anti-inflamatórias
Ainda mais, essa raiz contém grandes químicos que ajudam a impedir a biossíntese de prostaglandinas, que acabam por provocar a inflamação.
Apenas você precisa de ter estes seguintes ingredientes:
2 limões
1 pedaço de gengibre que tenha mais ou menos 5 cm
200 gramas de mel
Agora siga a dica de preparo, comece por lavar bem o limão e descasque.
De seguida corte ele e o gengibre em fatias finas, e junte o mel e misture.
Coloque essa mistura num frasco e feche bem, e guarde na geladeira.
Você deve usar da seguinte forma: tome uma colher se sopa diariamente, caso seja para criança, uma colher de chá é suficiente.
Você também pode adicionar, essa mesma mistura a bebidas quentes, principalmente ao chá.
Via: sitedobem.com