Com a onda de calor em todas as partes do Brasil e a previsão é para ser mais elevado nos próximos dias, em algumas regiões a temperatura está em 40 a 42 graus e a sensação térmica de 46 graus, o calor está tanto que as pessoas sentem vontade de deitar dentro da geladeira.
O calor já está aí e todos devem se preparar para essa alta temperatura, com o clima quente as pessoas já vão pensando nos ventiladores, ar-condicionado é claro que eles ajudam a amenizar essa sensação de calor sufocante, mas todos devem tomar todo o cuidado possível.
Se não forem regulados de maneira correta Podem trazer danos respiratórios, podem prejudicar a saúde, neste post vamos passar algumas dicas que são extremamente importantes para usufruir da tecnologia e manter a saúde.
No tempo de calor para se refrescar sem prejudicar a saúde, evite deixar o ar-condicionado na temperatura muito baixa, o ideal é que o ar-condicionado fica entre 22 graus centígrados, é importante que todas as janelas da casa fiquem um pouco abertas para que o ar não resseque.
O ar-condicionado também deve ser limpo uma vez por mês, o ventilador é melhor do que o ar-condicionado, porque ele não provoca uma mudança de temperatura brusca, mas o aparelho deve ser usado também de maneira correta.
Não é bom que o ventilador jogue o vento sobre as pessoas, mas que ele apenas ajude a circular o ar, isso fará refrescar o ambiente, a limpeza do ventilador é muito importante se ele estiver sujo ele irá movimentar toda a sujeira no ambiente e provocar a alergia e problemas para a saúde.
Colocar uma bacia de água é ótimo para melhorar a umidade no ambiente, pode colocar próximo da cama ou do local onde você trabalha, não se esquecendo de hidratar, beba muita água, use filtro solar para manter a saúde.
Via: lifestyle.r7.com