Conheça 7 receitas de chás caseiros excelentes para combater a doença do fígado gordo

7 receitas que podem ser bem úteis além de te ajudar no controle dessa doença.

A doença chamada de esteatose hepática, também é conhecida como a doença do fígado gordo, ela é ocasionada pelo aglomeração em excesso de gorduras no fígado.

Com esse acumulo excessivo pode ocorrer o surgimento de infarto, AVC e muitos outros problemas. Para ter um pouco de controle sobre isso, existem alguns tipos de chá que são maravilhosos para combater as suas causas, como o colesterol alto, excesso de gordura e alguns outros problemas que podem vir a surgir enquanto estiver nessa situação.

Está cada vez mais normal nos dias de hoje a presença da esteatose hepática, que tem atingido uma boa parte dos habitantes no mundo todo.

E isso tem sido cada vez mais presentes por causa de hábito desnecessários que a população tem aderido como o sedentarismo, o alcoolismo e a alimentação de maneira imprópria.

Dessa maneira, esses chás que vamos te ensinar para fígado gordo podem ser de grande importância para combater esses problemas, venha conhecer.

1. Tamarindo

O chá de tamarindo é uma ótima opção para monitorar os níveis de colesterol, fazendo aumentar o que é bom (HDL) e diminuir a sua versão ruim (LDL).

sem contar que ele contribui para a saciedade, com isso ele consegue contribuir para o emagrecimento, esses benefícios que agem contra a doença são originadas do seu alto teor de fibras, que são de grande importância para o tratamento.

Veja os ingredientes:

1 litro de água
30 gramas de folhas secas de tamarindo

Vamos ao modo de fazer:

Adicione a agua em um recipiente e leve ele ao fogo para que a agua possa ferver, após ela começar a borbulhar, despeje as folhas de tamarindo e desligue o fogo.

Espere por alguns segundos e em seguida coloque um pouco no copo e beba ele. O ideal é que você beba pelo menos 700 ml desse chá todos os dias

2. Chá verde

Ele age como um anti-inflamatório natural para o seu corpo, esse chá é excelente em polifenóis que agem na diminuição do teor de gorduras presentes no organismo, principalmente no fígado.

Se você é vulnerável a cafeína, é importante que você não beba esse chá, pois ele dispõe de concentrações relativamente altas desse componente.

Veja os ingredientes:

1 colher (sobremesa) de folhas de chá verde

240 ml de água

Vamos ao modo de preparar:

Pegue um recipiente e leve ao fogo com a agua, deixe ela esquentar bem, não é necessário que ela ferva, desligue o fogo e retire essa agua.

Em outro recipiente, coloque as folhas e depois cubra com essa agua por cima e abafe essa mistura por uns 3 minutos. Após esse tempo coe ela antes de ingerir.

3. Boldo

Esse chá é bem conhecido, isso não somente por causa do seu sabor intenso, mas também por possuir varias propriedades terapêuticas bem poderosas.

Além de ajudar a regular a bile e ajudar a ficar mais fácil no aniquilamento da gordura em excesso do fígado, o que acaba ocasionando um dos melhores chá para tratamento do fígado gordo.

Você vai precisar de:

240 ml de água
1 colher (chá) de folhas de boldo

Veja como preparar:

Coloque a agua em um recipiente e leve ao fogo, aguarde até que ela ferva, assim que subir a fervura, coloque a água sobre as folhas e deixe abafado com uma tampa por pelo menos 10 minutos, em seguida coe e beba.

4. Alcachofra

Esse chá possui em sua composição a ação diurética, o que faz proporcionar que ela expulse as toxinas presentes no corpo, através de estimulo ao correto fluxo urinário.

Dessa forma a pessoa irá para de ajuntar esse resíduos que proporciona o inchaço e sobrecarregam tanto o fígado.

Veja os ingredientes:

1 colher (sopa) de Alcachofra
240 ml de água

Vamos ao modo de preparar:

Pegue as folha e lave-as bem na agua corrente, em seguida corte elas, coloque agua para ferver e despeje as folhas de alcachofra, aguarde uns 5 minutos e então desligue.

Aguarde até que essa fusão fique bem concentrada, isso durará uns 10 minutos mais ou menos não se esquecendo de deixar a panela tampada, em seguida coe e sirva.

5. Limão com gengibre

O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e que ajudam no combate dos sintomas dessa doença. já o limão é termogênico e é de grande ajuda para a retirada da gordura a mais do corpo.

Dessa maneira essa é uma ótima combinação de chá para tratar o fígado gordo, além de muito eficazes, pois além dele combater ele também auxilia na prevenção.

Veja os ingredientes:

240 ml de água
1 rodela de gengibre
suco de 1 limão

Vamos ao modo de preparar:

Coloque a agua para esquentar dentro de uma panela, quando começar a ferver , adicione o gengibre, aguarde ela ferver por pelo menos uns 5 minutos e desligue.

Depois de retirar a panela do fogo, coloque o suco do limão, passe tudo pela peneira e em seguida você já pode ingerir.

6. Aipo

O aipo é um grande diurético, que é ideal para a retirada de toxinas que podem vir a prejudicar o funcionamento do seu fígado, além de ser um grande aliado na regularização dos níveis de gordura nesse órgão.

Sem contar que ele é rico em vitamina C, que como todos sabem, ela é uma grande propriedade inflamatória, uma ótima causa que contribui para combater o fígado gordo.

Veja os ingredientes:

1 aipo

2 litros de agua

Vamos ao modo de preparar:

Pegue o aipo e descarte a parte esbranquiçada dele, e lave ele em agua corrente, coloque o aipo para cozinhar juntamente com a agua, por uns 30 minutos, em seguida é só passar pela peneira e ingerir.

7. Ameixa

Esse chá é ricamente cheio de fibras, por isso ele é uma maravilhoso componente para diminuir o colesterol e ocasionar a saciedade, e com isso ajudar a emagrecer.

Por isso ela é uma alternativa saborosa e muito eficiente para as pessoas que possuem o fígado gordo.

Veja os ingredientes:

3 ameixas
240 ml de agua.

Modo de preparo

Pegue uma panela, e dentro dela coloque as ameixas juntamente com a agua para ir se aquecendo, aguarde até que essa mistura ferva, depois aguarde mais uns 5 minutos, em seguida é só ingerir.

Escrito por Margareth Santos

Gosto de dedicar uma parte do meu tempo levando noticias e informações através de matérias relacionadas a tudo, inclusive de saúde, culinária, famosos e do mundo da maternidade.