Conheça os grandes benefícios de óleo de hortelã na sua saúde, e como fazer

Conheça os benefícios deste óleo.

Você nem imagina, os benefícios deste produto , faz na sua saúde. Os óleos sempre foram usados, para fins medicinais, não é novidade alguma. Mas este óleo de hortelã, ele é melhor ainda devido à sua grande combinação de diversas aplicações tanto na saúde como na beleza.

E além disso caseiro, ainda fica mais econômico e pode sempre ter em casa para quando precisa. É tao fácil de preparar que até você se vai surpreender!

Para fazer esta preparação, você precisa destes ingredientes:

Folhas de erva-doce-2 colheres de (sopa) secas, pode também usar sementes

Folhas de hortelã secas-2 colheres de (sopa)

Óleo de coco, extravirgem-150 ml

Obs: caso queira fazer uma quantidade maior, apenas precisa dobrar os ingredientes.

Agora siga passo a passo a vontade de preparar:

Num recipiente de vidro, coloque o óleo de coco, e leve ao fogo em banho-maria. Quando ele já estiver bem dissolvido, junte a erva-doce, a hortelã e misture tudo muito bem, e tape o recipiente e leve a ferver novamente em banho-maria por dez minutos. Quando exceder esse tempo, mexa a mistura muito bem para que todos os ingredientes se incorporem, tampe de novo e deixe repousar por mais 15 minutos.

Logo de seguida, coe essa mistura, junte o óleo obtido e coloque num frasco de vidro devidamente tapado, e guarde num lugar escuro por 48 horas. Depois desse tempo, apenas precisa fazer uso com todas as indicações.

Pode usar como forma oral

Apenas precisa diluir uma ou duas gotas do óleo um copo de água morna e tomar.

Uso inalatório

Apenas colocar uma a duas gotas de óleo, em um difusor, umidificador de ambientes, ou mesmo num bule de água a ferver e inale o aroma.

Uso da saúde bucal

Ele é ideal para ajudar no combate dos microrganismos presentes na boca, por isso apenas precisa de fazer um bochecho com uma solução de uma ou duas gotas diluído em água

 

 

Escrito por Carla Sofia

Sou especialista em Receitas, dicas e saúde! Gosto sempre de estar atualizada de novas receitas e formas medicinais!