Além disso, ele contém muitas vitaminas entre outras. Saiba agora todas as vantagens da folha de mamão:
1-Ela ajuda a prevenir doenças. Apenas precisa de tomar um copo de sumo de folhas de mamão, todos os dias, para que o seu benefício, seja elevado e assim acabando por combater as doenças causadas, por bactérias e vírus.
2- Ajuda na criação de plaquetas sanguíneas. O seu sumo, é apropriado para levantar as plaquetas existentes no sangue, sendo de uma extrema importância para o corpo. Depois de ter uma doença diagnosticada como a dengue, por exemplo as plaquetas acabam por baixar muito alem de ter um produto que aumente que é muito bom.
3-Ele ajuda a aliviar os sintomas do período menstrual. A TPM trás alguns desconfortos, vindo da apreensão pré-menstrual, que podem ser aliviados gracas ao poder das folhas do mamão, elas que ajudam a controlar os hormônios. Sem uma elevada variação hormonal, aquelas crises de humor e alimentares serão reduzidas , ajudando assim a melhorar a qualidade de vida nesse ciclo.
4- Ajuda a amparar o açúcar no sangue. As suas folhas, tem o poder de estabilizar a presença do açúcar no sangre, sem contar que já ajuda a regular a libertação de insulina. Fazendo com que você não tenha mais sofrimento com o excesso de toxinas no sangue e outros problemas.
5- Ajuda a reabilitar o fígado. Quando tomar o sumo das folhas de mamão, ele já esta fazendo uma purificação hepática e ajudando o seu corpo a prevenir doenças como o câncer de fígado, e também a cirrose hepática. Basta você tomar uma chávena de chá por dia, em jejum.6- Ajuda a fazer a digestão. Como são constituídas por amilase, papaína e protease, e enzimas, essas folhas tem o poder de decompor as proteínas, ajudando a fazer uma boa digestão.
7- Ajuda a proteger problemas cardiovasculares. Ao aumentar a sua proteção, elas são capazes de ajudar o sistema cardiovascular também. Elas ajudam a circulação sanguínea na medida que vão atuando como ampliadoras das veias e artérias, diminuindo o risco de problemas de pressão e outras causas.
Veja como usar:
Para tomar, você pode beber o chá ou mesmo o suco das folhas. Para o chá, o uso recomendado é de uma chávena por dia, já para o sumo basta apenas uma colher.
Se está grávida, não tome nem o chá nem o suco, ou outro tipo de receita com as folhas de mamão.
Agora aprenda a receita:
Ingredientes para o chá:
250 ml de água, 1 colher de sopa de folha de mamão.
Preparação do chá:
Coloque a água a ferver, deixe levantar fervura e adicione as folhas de mamão, desligue e coloque uma tampa, quando estiver morno, coe e beba sem açúcar.Agora a receita para o suco de mamão:
Ingredientes:
2 unidades de folhas de mamão, 1 copo de qualquer suco.
Preparação:
Esmague as folhas, já limpas, coloque numa peneira e amasse bem. Retire o sumo e misture no outro sumo de frutas de preferencia que seja azedo. O seu sabor vai ficar mais amargo, sendo recomendado algum tipo de adoçante que seja natural. Para melhores resultados, beba uma colher de sopa diária.