Conheça todas as vantagens da folha de mamão para a sua saúde

As folhas do mamão, são ricas em anorgânicos como o cálcio, ferro, fósforo, e manganês, além disso é uma boa aliada para nutrir e prevenir várias doenças.

Além disso, ele contém muitas vitaminas entre outras. Saiba agora todas as vantagens da folha de mamão:

1-Ela ajuda a prevenir doenças. Apenas precisa de tomar um copo de sumo de folhas de mamão, todos os dias, para que o seu benefício, seja elevado e assim acabando por combater as doenças causadas, por bactérias e vírus.

2- Ajuda na criação de plaquetas sanguíneas. O seu sumo, é apropriado para levantar as plaquetas existentes no sangue, sendo de uma extrema importância para o corpo. Depois de ter uma doença diagnosticada como a dengue, por exemplo as plaquetas acabam por baixar muito alem de ter um produto que aumente que é muito bom.

3-Ele ajuda a aliviar os sintomas do período menstrual. A TPM trás alguns desconfortos, vindo da apreensão pré-menstrual, que podem ser aliviados gracas ao poder das folhas do mamão, elas que ajudam a controlar os hormônios. Sem uma elevada variação hormonal, aquelas crises de humor e alimentares serão reduzidas , ajudando assim a melhorar a qualidade de vida nesse ciclo.

4- Ajuda a amparar o açúcar no sangue. As suas folhas, tem o poder de estabilizar a presença do açúcar no sangre, sem contar que já ajuda a regular a libertação de insulina. Fazendo com que você não tenha mais sofrimento com o excesso de toxinas no sangue e outros problemas.

5- Ajuda a reabilitar o fígado. Quando tomar o sumo das folhas de mamão, ele já esta fazendo uma purificação hepática e ajudando o seu corpo a prevenir doenças como o câncer de fígado, e também a cirrose hepática. Basta você tomar uma chávena de chá por dia, em jejum.6- Ajuda a fazer a digestão. Como são constituídas por amilase, papaína e protease, e enzimas, essas folhas tem o poder de decompor as proteínas, ajudando a fazer uma boa digestão.

7- Ajuda a proteger problemas cardiovasculares. Ao aumentar a sua proteção, elas são capazes de ajudar o sistema cardiovascular também. Elas ajudam a circulação sanguínea na medida que vão atuando como ampliadoras das veias e artérias, diminuindo o risco de problemas de pressão e outras causas.

Veja como usar:

Para tomar, você pode beber o chá ou mesmo o suco das folhas. Para o chá, o uso recomendado é de uma chávena por dia, já para o sumo basta apenas uma colher.

Se está grávida, não tome nem o chá nem o suco, ou outro tipo de receita com as folhas de mamão.

Agora aprenda a receita:

Ingredientes para o chá:

250 ml de água, 1 colher de sopa de folha de mamão.

Preparação do chá:

Coloque a água a ferver, deixe levantar fervura e adicione as folhas de mamão, desligue e coloque uma tampa, quando estiver morno, coe e beba sem açúcar.Agora a receita para o suco de mamão:

Ingredientes:

2 unidades de folhas de mamão, 1 copo de qualquer suco.

Preparação:

Esmague as folhas, já limpas, coloque numa peneira e amasse bem. Retire o sumo e misture no outro sumo de frutas de preferencia que seja azedo. O seu sabor vai ficar mais amargo, sendo recomendado algum tipo de adoçante que seja natural. Para melhores resultados, beba uma colher de sopa diária.

 

Escrito por Paulo Da Silva

Adoro escrever sobre curiosidades e notícias diversas. Curioso por natureza, amante de internet e tecnologia. Contato: [email protected]