Conheça os vários benefícios das folhas do mamão na sua saúde

Maioria das pessoas, não fazem uma pequena ideia do poder das folhas de mamodeiro, elas trazem mais benefícios que o próprio mamão.

O mamão é uma fruta bem doce, já ao contrário das suas folhas elas trazem um sabor mais amargo, devido a sua elevada concentração de fitonutrientes, que resulta benefícios terapêuticos.

Além disso, a folha de mamão é excelente para ajudar a equilibrar o índice glicêmico.

Mas também existe outros vários resultados: Elas ajudam a produzir as plaquetas sanguíneas.

O sumo feito através das folhas de mamão, são excelentes para aumentar a produção de plaquetas no sangue.

E você se deve perguntar para que serve?

Então você vai entender a importância desse beneficio. O sumo das folhas do mamão, ajudam a limpar o fígado, e ajuda a prevenir doenças tais como a icterícia, cirrose hepática e o câncer no fígado.

Além disso ainda aumenta a imunidade e impede que novas doenças surjam. Estamos falando de vários tipos de doença, assim como a malária, dengue e cancro.

O tratamento é bem simples, basta você beber um copo de sumo de folhas de mamão, todos os dias assim ajudando a fortalecer o sistema imunológico seja fortalecido e atuem contra outros invasores virais e bactérias.

E não é tudo, o uso diário deste sumo, ainda vai ajudar a aumentar a energia e maior disposição do corpo.

As folhas de mamão, também ajudam no seu sistema digestivo.

Elas são excelentes porque contém enzimas, assim como papaína, quimopapaína, entre outras ajudando uma melhor digestão.

Para quem sofre de crises de TPM, elas também tem bons resultados.

Maioria das mulheres, tem aquelas terríveis sintomas pré-menstruais, mas para isso existe as folhas de mamão que ajudam a aliviar essas dores e ainda equilibra os hormônios.

Entre esses tantos benefícios, ainda ajudam na proteção do sistema cardiovascular.

Como falamos anteriormente, as folhas de mamão ajudam a estimular o sistema imunológico ajudando assim a melhorar a circulação sanguínea. Acabando assim por dilatar os vasos e protegendo a saúde do coração.

Se você é uma pessoa descontrolada com o açúcar no sangue, as folhas de mamão lhe vão dar uma ajudinha.

Aprenda agora a fazer o sumo e chá de folhas de mamão:

Comece primeiro pelo sumo:

Apenas você precisa de espremer todas as folhas do mamão, até que o sumo seja todo extraído.

Depois misture esse mesmo sumo, com outro sumo que você deseje. Mas não esqueça, que a folha é muito amarga e forte.

Tome apenas uma colher de sopa por dia e não mais do que isso. Outra sugestão de usar as folhas de mamão é fazendo chá.

Coloque 5 colheres de folhas de mamão secas em 1 litro de água a ferver.

Deixe arrefecer. Depois coe, e beba em pequenas porcões.

 

 

 

 

 

 

Escrito por Carla Sofia

Sou especialista em Receitas, dicas e saúde! Gosto sempre de estar atualizada de novas receitas e formas medicinais!