Depois de você saber os motivos para consumir levedura de cerveja, não vai querer mais parar

Você sabia que a levedura de cerveja, é um grande suplemento nutritivo que existe?

Mas de certeza você já ouviu falar da levedura de cerveja, mas nem imagina o quando ele é bom e contribui para a sua saúde.

Para quem não sabe essa mesma levedura, e considerada um grande suplemento nutricional, mas fique descansada não é a mesma que é usada na preparação da cerveja.

Agora você precisa de conhecer alguns dos seus benefícios para o corpo:

Através das suas proteínas, fibras, ferro e vitaminas, que estão na levedura da cerveja, auxilia o crescimento.

Não é por nada, mas esse é um dos principais alimentos com maior vantagem em vitamina B.

Caso você esteja com fadiga, cansaço, falta de energia, consuma a levedura de cerveja.

Caso você sofra de colesterol alto, a levedura da cerveja pode ajudar a diminuir esses níveis.

No caso de você ser uma daquelas pessoas que sofre com a prisão de ventre, a levedura de cerveja é composta por um alto nível de probióticos, que vão ajudar a regular o seu trânsito intestinal.

Além disso, é composta por uma grande quantidade de fibras, assim ajudando na reparação das paredes do intestino e da flora.

Se você é uma daquelas pessoas que tem diabetes e hipertensão, pode consumir a levedura de cerveja, pois ela não tem qualquer adição de açucares ou grandes quantidades de sódio, assim ajudando a manter a pressão estável.

Ainda tem outro grande beneficio, essa mesma levedura é ideal para unhas e cabelo e pele. Pois ela é rica em vitamina B2, ajudando assim a contribuir para o cuidado da pele, cabelo e unhas, dando uma boa hidratação e ajudando a melhorar a sua forca e textura.

E não é tudo, além disso ainda evita o envelhecimento da pele, ajudando assim que os seus cabelos e unhas cresçam com mais vitalidade e saúde.

Além disso, o alto valor de nutrientes da levedura, incluindo a biotina, ajuda a regenerar todos os tecidos danificados.

Se você é uma daquelas pessoas, muitas vezes desmotivadas da vida, se consumir com regularidade essa levedura de cerveja, ela vai ajudar você a recuperar o seu bom humor e estar de bem com a vida, com muito mais motivação.

 

Escrito por Carla Sofia

Sou especialista em Receitas, dicas e saúde! Gosto sempre de estar atualizada de novas receitas e formas medicinais!