Depressão o mal do século: “Não é frescura é uma tristeza profunda que tira a vontade de viver”; veja sintomas e tratamento

Milhões de pessoas sofrem de depressão

A depressão é uma tristeza profunda e constante, segundo a Organização Mundial de Saúde Mais de 4% da população mundial sofre de depressão.

Ela é completamente diferente de uma tristeza comum, a depressão é prolongada, a tristeza passa pode ser pela perda de um ente querido, problema financeiro, um problema na família mas ele passa.

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A depressão uma pessoa perde toda a esperança e não sente felicidade, os principais sintomas da depressão são ansiedade o humor é alterado, perda de interesse ou prazer nas atividades.

Sentimento de culpa, vazio, solidão, dificuldade em executar tarefas do dia a dia, problemas de memória, pessimismo, realidade distorcida, pensamentos negativos como eu não vou conseguir eu sou um fracasso.

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Comportamentos de baixa estima, agitação falta de sono, falta de apetite, aumento ou ganho de peso, dores pelo corpo.

A ajuda para depressão, é necessário procurar um especialista é necessário fazer o uso de medicamentos, mas é importante que amigos e familiares se aproxima da pessoa que está com depressão, somente o remédio não é suficiente.

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É preciso mudança na rotina, na vida, mudança de hábitos, exercícios físicos, tirar um tempo para o lazer um tempo para conversar com os amigos, alguns especialistas ainda indicam suplementos como vitamina D e ômega 3.

A depressão existe cura, mas o tratamento não pode ser interrompido deve ser seguido a risca, a depressão não é como muitos pensam que todos têm o desejo de suicídio a depressão muitas vezes trata-se do transtorno de humor, abuso de álcool e drogas, é necessário ser tratado é uma doença e não pode ser tratada como frescura.

 

Via: uol.com.br

Escrito por Informe Cl

Colunista de notícias dedicada a escrever artigos de qualidade sobre saúde, TV, notícias de grande repercussão, notícias gospel e demais assuntos.