Cerca de 80% da população sofrem com dores nas costas. Mesmo que você nunca sentiu, precisa se preparar para sua chegada de surpresa. As dores nas costas trazem um incômodo muito ruim, e é um alívio saber que existe uma solução que está disponível a todos.
A postura como dormimos pode influenciar muito, para uma melhor explicação criamos uma simples dica a fim, de tentar mostrar as diferentes posições na hora de dormir, para aliviar as dores nas costas.