Descubra os malefícios de dormir com o cabelo molhado

Se você tem esse hábito, entenda por que deve parar o mais rápido possível

Não é nada bom dormir com os cabelos molhados. A sensação de deitar em uma cama com o cabelo não é das melhores, longe disso, e além disso prejudica a sua saúde. Veja como:

Provoca dor de cabeça

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Se você é desse que tem dores de cabeça constantemente, saiba que ir dormir com o cabelo molhado traz um risco muito maior de ter dores de cabeça, já que o fato de a cabeça estar úmida, muda a temperatura do corpo e atrapalha a circulação de sangue nessa área, provocando a dor.

Atrapalha o sono

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Dormir com cabelo molhado, assim como aumenta o risco de ter uma dor de cabeça, atrapalha até mesmo o sono, pois o corpo entende que existe um desequilíbrio de temperatura que o impede de alcançar no sono profundo e conseguir descansar.

Provoca caspa e inflamação no couro cabeludo

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Quando o couro cabeludo fica muito tempo úmido, ele se torna apto a desenvolver fungos que causam inflamação e doenças.

A caspa se desenvolve da mesma forma, pois ela surge tanto por culpa de fungos, quanto pelo fato de a pele do couro não conseguir realizar o seu processo de secagem natural.

Aumenta a oleosidade

O couro cabeludo produz de forma natural um sebo que protege contra os poluentes do dia, porém somente na quantidade necessária. Para que isso aconteça, a pele dessa região necessita de estar seca o suficiente, e nem mesmo úmida.

Quando ela não está seca, o pH do couro cabeludo sofrerá um desequilíbrio e o sebo vai ser produzido mais do que deveria ser Isso resulta em um cabelo bem oleoso e pegajoso que, além de aparentar estar sujo, corre o risco de evoluir para doenças de pele.

Danifica os fios

Se os fios ficarem molhados por muito tempo, o couro cabeludo não vai conseguir fazer a nutrição com a quantidade certa de vitaminas e minerais. Isso resultará em fios fracos e bem quebradiços.

Para evitar esses problemas, tente tomar banho mais cedo, lavar o cabelo a tarde e usar uma touca no banho ou usar secador depois do banho, enfim, não durma de cabelo molhado.

 

Escrito por Informe Cl

Colunista de notícias dedicada a escrever artigos de qualidade sobre saúde, TV, notícias de grande repercussão, notícias gospel e demais assuntos.