Época de Coronavirus – devemos cuidar da nossa imunidade – Receita de Suco para Melhorar a Imunidade

Suco saudável que aumenta a imunidade.

Desde dezembro de 2019, a doença que mais está na mídia é o novo coronavírus. O novo coronavírus ainda está sendo estudado por cientistas do mundo todo.

 

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, devemos estar sempre atentos a lavar a mão e usar o álcool gel, quando não há água e sabão para fazer a higiene das mãos. Assim, estaremos nos prevenidos de contrair o vírus do novo coronavírus.

 

Por enquanto, ainda não há cura para o coronavírus e também não há vacinas, mas existem estudos buscando esta solução. Logo, devemos cuidar da nossa imunidade.

 

Hoje traremos para vocês um suco que aumenta a imunidade. Nos ingredientes desse suco, contém alimentos, cujas propriedades nutricionais favorecem o aumento da imunidade.

 

Para fazer o suco que aumenta a imunidade você precisa ter uma beterraba do tamanho pequeno, separe também uma maçã e duas unidades de cenoura. Os ingrediente importante desse suco é a cúrcuma, você precisa ter um pedaço ou uma colher de sopa em pó.

 

Continuando com os ingredientes do suco que aumenta a imunidade, você precisa separar sementes de girassol, na quantidade de uma colher de sobremesa. Você precisará de um pedaço de gengibre. O último ingrediente deste suco será hortelã, na quantidade de um punhado.

 

Para preparar o suco que aumenta a imunidade você deve ter o liquidificador. Antes de acrescentar os ingredientes dentro do liquidificador, você deve fazer a higiene de cada ingrediente do suco.

 

Agora você deve acrescentar 500 ml de água dentro do liquidificador, como também todos os demais ingredientes deste suco. Pode ligar o liquidificador e bater bem.

Escrito por Bior Sima

Colunista de notícias atuais / recentes, bem como matérias diversas: saúde, culinária, maternas, espiritual, casa, política.