Os conhecidos alimentos como Vegetais crucíferos, como brócolos, couve de bruxelas ou couve-flor são considerados como essenciais para auxiliar na saúde e vitalidade de seus vasos sanguíneos.
Afirmam os pesquisadores de saúde de Edith Cowan University (ECU), da região da Austrália, em um teste compartilhado no portal de informações British Journal of Nutrition.
Esses pesquisadores verificaram dados de 684 mulheres australianas analisadas pelo estudo no ano de 1998.
As respostas demostram que aquelas moças que consumiram um total de 45 gramas de vegetais crucíferos diariamente tende a ser 46% menos propensas a juntar cálcio na aorta.
Esses problemas nos vasos sanguíneos acabam prejudicando e muito as artérias e veias e podem bloquear o fluxo sanguíneo no corpo humano. O excesso de depósitos de cálcio de gordura na aorta é um mostrador indicível de problemas em seus vasos sanguíneos. E por consequência disso é um dos grandes causadores de problemas de coração como infarto e também derrames.
”Em meio algumas pesquisas anteriores, achamos que aqueles indivíduos que consumiam com frequência esses alimentos tinham o risco de infarto e derrames diminuídos consideravelmente, claro já sabiamos o motivo”, relatou a pesquisadora que estar a frente do estudo conhecida por Lauren Blekkenhorst, muito bem falada pela Study Finds.
” Esses alimentos nos fez descobrir que são abundantemente ricos em vitaminas K de grandes benefícios ao nosso corpo, que pode estar presente na inibição do processo de calcificação que acontece nos nossos vasos sanguíneos”, relata Blekkenhorst.
Via: noticiasaominuto.com