Isso é o que ninguém lhe falou sobre o aipo e seus beneficíos medicinais

O aipo é um alimento rico em vitaminas e minerais capazes de produzir um efeito positivo sobre o nosso corpo, e trazendo muitos beneficíos.

Todos os benefícios do Aipo – O aipo tem minerais como fósforo, ferro, potássio e cálcio . Inclui também flavonóides, vitaminas B e C , fibras , qualidades diuréticas, laxantes, depurativos, expectorantes e tônicos.

Esses componentes atuam no corpo para assim erradicar inflamações de todos os tipos e aumentar o trabalho metabólico , promovendo uma boa digestão.

Assim como as suas vitaminas e fibras ajudam a queimar as gorduras do fígado e de todo o organismo, aquelas que acabam saturando ou até ficam armazenadas no organismo pelo que em geral, perdemos peso.

A sua combinação de minerais e antioxidantes faz com que o corpo gere mais saliva e ácidos gástricos, assim acabando por ajudar no processo digestivo e intestinal , conseguindo purificar o corpo e eliminar todas as toxinas presentes.

Doenças comuns na pele , bem como impurezas e irritações, diminuem proporcionalmente com o aipo. Da mesma forma, evita o aparecimento de rugas e manchas escuras que acabam por comprometer seu visual .
Por outro lado,também ajuda  na cicatrização de queimaduras ou cortes leves e sérios é reforçada graças ao consumo deste vegetal. Também revitaliza o sistema imunológico e dá muita força aos nossos ossos.

Doenças que tratam e eliminam o aipo no seu corpo:

Cálculos renais

Pedras vesiculares

Reumatismo

Anemia

Hepatite

Vírus ambientais

Secreções pulmonares

Lesões musculares, articulares, etc.

Sensações afônicas

Indigestão

Estômagos chateados de todos os tipos

Anorexia

Congestão nasal

Diabetes

Receitas com aipo

Outra dica essencial: Chá da noite de aipo:

Comece por colocar qualquer parte do aipo (caule, raiz, folhas) em uma panela com água sobre o fogo e deixe ferver.

Depois de ter atingido o ponto de ebulição(já ter fervido), retire do fogo , coe o líquido e coloque  em uma xícara de chá para depois beber.

É necessário que você não adoeça com qualquer coisa e que você beba à noite para que seus efeitos sejam combinados com o trabalho desintoxicante do corpo.

Nas refeições:

Existem duas opções, para obter mais beneficíos com o aipo. Você mistura com o resto dos vegetais que você usa para preparar a sopa, ou outra dica  você pode refogar.

Corte o aipo em pedaços pequenos e misture com fatias de cebola e um pouco de azeite para começar a fritá-los em fogo baixo até perceber assim que o aipo tiver um aspecto dourado.

Você pode adicionar um pouco de água e temperá-lo com seus ingredientes diários e, uma vez que o alimento estiver pronto, continue a consumi-lo.

 

Escrito por Paulo Da Silva

Adoro escrever sobre curiosidades e notícias diversas. Curioso por natureza, amante de internet e tecnologia. Contato: [email protected]