É incrível como mudamos de um lado para o outro a noite toda, e a única coisa que pode nos ajudar é encontrar algo que posso nos cobrir. Os lençóis da cama ou cobertor parecem ter um poder mágico e, quando estão por cima de nós, parece até que pegamos no sono mais rápido.
Mesmo em uma noite quente, não é diferente. Existem muitas razões pelas quais estamos tão apegados em algo que possa nos cobrir durante a noite, e uma vez que soubermos a razão, tudo se tornará mais significativo.
Se você quer descobrir o motivo do uso de lençóis e cobertores serem tão importantes durante a noite, continue lendo este artigo!
1 – Regula a temperatura corporal
Somos pessoas de raça quente, e isso indica que nosso corpo é o autor por regular a nossa temperatura interior e é por isso que permanecemos quentes. No entanto, quando pegamos no sono, perdemos o controle do nosso corpo, e na ocasião começamos a procurar algo que possa nos cobrir. São lençóis, colchas e cobertores, que podem ajudar nosso corpo a regular e conservar a temperatura de que precisamos.
2 – É parte integrante da nossa rotina de sono
Somos seres humanos criativos, e isso tem uma grande influência no motivo pelo qual precisamos tanto de nossos cobertores. Mesmo que isso não indique absolutamente que nós estejamos protegidos, usamos cobertores durante toda a vida e nossas atividades diárias com eles, foram registradas desde então. No momento em que vamos para a cama e nos encobrimos com uma coberta, o nosso corpo ganha um aviso de que está na hora de adormecer.
3 – Reduzir o estresse e a ansiedade
A serotonina é um dos rudimentos químicos da “felicidade”, que desempenha um papel importante na manutenção de nossa felicidade e tranquilidade. Quando nos sentimos estressados e preocupados, fica difícil pegar no sono. Entretanto, quando nos cobrimos, o número desses neurotransmissores aumentará e esses sentimentos começarão a apagar-se.
4 – Ajudá-lo a adormecer
O cobertor formará um microclima: uma barreira onde a temperatura não mudará muito. Eles trabalham juntos para que a pele e os fatores circundantes que resfriam nosso corpo não nos afetem muito. Portanto, podemos adormecer mais rápido e dormir tranquilamente.
5 – Faça-nos sentir seguros e protegidos
O cobertor inspira nossa impressão de segurança, já que o receio mais comum quando éramos crianças era do escuro. Então, sempre que este sentimento começava, nós nos encobríamos completamente. É nossa fuga milagrosa combater nossos medos e nos fazer sentir protegidos. Quando estamos encobertos, esse sentimento de segurança ainda existe.
Via: incrivel.club