O que é a síndrome de Raynaud e quais seus sintomas

Essa síndrome estreita os vasos sanguíneos e causam fortes dormências nas extremidades do corpo

Sentir os dedos tanto das mãos quanto dos pés dormentes, em temperaturas mais baixas pode ser considerado normal, mas pode se tratar também de algo provocado pela Síndrome de Raynaud. Essa é uma síndrome que causa desordem das artérias e, mesmo uma pessoa utilizando um par de luvas bem grossas, os dedos ainda ficam dormentes e alteram sua cor.

Essa mesma síndrome atinge 5% de toda a população dos Estados Unidos. Sua principal vítima, são as artérias e os vasos sanguíneos: tais vias passam por um processo de estreitamento, o que faz com que o fluxo sanguíneo reservado às extremidades do corpo seja diminuído. Tal processo recebe o nome de vasoespasmo e acontece em rápidos períodos.

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Causas

Baixas temperaturas

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A causa mais recorrente, a qual é responsável por desencadear uma crise de Raynaud é o frio. Isso acontece, por que ele faz com que as regiões das extremidades do corpo entrem no processo de vasoespasmo, onde se estreitam e, de forma automática, passam a receber menos fluxo de sangue.

Estresse e ansiedade

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O estresse e a ansiedade estão, em diversos casos, relacionados à síndrome. Isso se deve ao fato de que tais reações, provocam alterações no sistema nervoso, e isso possui a capacidade de causar o estreitamento nas vias sanguíneas, o que provoca a síndrome.

Fumar

Pesquisas apontam que a nicotina presente nos cigarros, aumenta o risco de desenvoltura da Síndrome de Raynaud. Fumar, se torna, um dos comportamentos ou hábitos que mais provocam essa síndrome.

Prevenção


A rápida identificação é uma das melhores formas de prevenção. Na maioria dos casos, o Raynaud atinge os dedos das mãos e pés, mas os sintomas podem ser sentidos também nos lábios, ouvidos, mamilos e nariz. Tais regiões podem se tornar brancas, no início, e azuladas depois.

Para quem trabalha ao ar livre ou em locais cuja temperatura é baixa, estar bem agasalhado ajuda na prevenção dessa síndrome. Evite também lavar suas mãos com água fria ou pegar coisas geladas, principalmente se suas mãos já estiverem frias. Além disso, pratique exercícios como por exemplo yoga, meditação e exercícios do tipo cardio, pois dessa forma, sua circulação melhorará, e ainda será diminuído o estresse e a ansiedade.

Escrito por Informe Cl

Colunista de notícias dedicada a escrever artigos de qualidade sobre saúde, TV, notícias de grande repercussão, notícias gospel e demais assuntos.