Um personal trainer viralizou no Tik Tok após narrar sua história e conseguir mais de 4 milhões de seguidores. O Personal Trainer ganhou 45kg de propósito apenas para provar que emagrecer é um processo fácil.
O homem se chama Dmitry Azovsky e disse que teve o objetivo de engordar durante o período de pandemia para ter a meta de emagrecer tudo de novo em apenas um ano.
Ele conquistou diversos internautas e muitos seguidores, mas muitos de seus seguidores demonstraram dúvidas sobre o método do personal trainer classificando como estranho.
Dmitry também é blogueiro e aproveita para atualizar todos os dias a sua rede social dividindo a cenas do seu cotidiano para emagrecer e também compartilhando sua alimentação e seus treinos pesados.
Ele contou que começou a jornada para provar para as pessoas que perder peso não é difícil como as pessoas sempre falam desde que haja um processo, um cronograma para isso. A experiência de Dmitry começou em 2021 e meses depois ele já exibe um visual bem mais magro.
Para começar a engordar Dmitry passou um ano se alimentando apenas com comidas de iFood, industrializadas, prontas e qualquer tipo de tranqueira alimentar. Ele se baseou em uma alimentação desequilibrada, rica em açúcar e em gorduras e conseguiu obter 45kg de propósito.
Depois de chegar a esse peso Dmitdry começou a passar um ano inteiro seguindo a rotina de disciplina alimentar e exercícios físicos. Em seus vídeos do Tik Tok o Personal Trainer explica seu método para emagrecer em tempo recorde.