Saiba como utilizar o hortelã para restaurar as cartilagens dando adeus a suas dores

Utilizando esse método que iremos ensinar, com apenas 3 semanas de uso é possível já perceber os resultados;

Em algumas das vezes as dores nas articulações pode virar grandes empecilhos em nossa vida, isso até mesmo sendo um grande obstaculo para conseguirmos desempenhar o nosso trabalho diário.

Para que possamos seguir a nossa vida adiante para realizar as nossa obrigações, é extremamente importante que façamos o tratamento, algo que não acaba sendo tão acessível.

Além da utilização de alguns medicamentos, é importante também a total compreensão, pois na maioria das vezes ele exige um longo período para essa execução.

Um dos locais que mais são atingidos por ser bem frágil é o joelho. Isso ocorre por ele ser um grande responsável para sustentar todo o nosso corpo.

E por essa razão ele acaba sendo desgastado facilmente com o tempo, corroendo a cartilagem, e assim começam a surgir as dores que com o passar do tempo se tornam cônicas.

Você pode até tentar a opção de fazer uso de medicamentos que sejam analgésicos, que nesse tratamento pode ser de grande auxilio para amenizar as dores.

Mas hoje trazemos uma alternativa caseira para que você possa fazer uso nessa finalidade, ele não possui contra indicação, e os ingredientes que será utilizado é bem fácil de encontrar, além de bem barato.

Você vai precisar de:

1 colher (sopa) de hortelã

1 colher (sopa) de Alecrim

1 colher (sopa) de Tomilho

1 colher (sopa) de Sálvia

4 copos de água

 

Veja como preparar:

Coloque a água em um recipiente, e leve ao fogo até que ela ferva, quando isso ocorrer adicione todas as colheres de ervas, e aguarde que ferva por mais uns 5 minutos.

Após esse tempo, desligue o fogo e espere que essa mistura descanse por uns 15 minutos antes de ser consumida.

É necessário que você consuma pelo menos 480 ml todos os dias, beba metade antes do café da manhã, e a outra metade a noite, antes de ir dormir.

Faça esse procedimento em pelo menos umas 3 semanas consecutivas, e você irá reparar que irá começar a notar os resultados da  redução da inflamação.

Se caso você preferir ele adocicado, adicione um pouco de mel e conserve ele em geladeira, para que ele possa ficar bem armazenado para ser consumido por mais tempo.

È muito importante ressaltar que as dicas que passamos aqui não substituem uma consulta médica, pois cada organismo tem a sua maneira de reagir, e possuir uma alimentação saudável também pode fazer muita diferença.

 

 

Escrito por Margareth Santos

Gosto de dedicar uma parte do meu tempo levando noticias e informações através de matérias relacionadas a tudo, inclusive de saúde, culinária, famosos e do mundo da maternidade.