Se você sofre com retenção de líquidos, a água de pepino pode ser uma excelente solução

Conheça os benefícios que a água de pepino pode oferecer.

Quando se trata de saúde é importante ficar atentos e ter muitos cuidados, sempre zelar pela vida equilibrada, pela alimentação, ainda mais agora em meio o momento em que estamos vivendo com a pandemia.

Por isso é importante ficar atento aos cuidados com o corpo, com a saúde e sempre procurar tentar buscar dicas que podem ser bem úteis nesse momento.

A água de pepino entra como uma dessas grandes e valiosas dicas, ela é bastante eficaz para combater a retenção de líquidos, e possui um sabor refrescante, podendo ser consumida a qualquer momento.

Se você consumir a a agua de pepino frequentemente, com o tempo você perceberá que o inchaço do seu corpo irá ser reduzido, e juntamente a retenção de líquidos também.

Com isso você perceberá uma disposição maior em seu dia a dia, aliviando incômodos que tanto te deixa preocupada com o passar dos dias.

Veja abaixo os ingredientes necessários:

1 jarra de vidro, 2 pepinos médios, 1 litro de água filtrada

Vamos ao modo de preparar:

Pegue o pepino lave ele e corte-o em rodelas, não é necessário retirar as cascas e nem as sementes. Pegue a água filtrada e coloque dentro da jarra de vidro juntamente com as rodelas de pepino.

Pronto, a água já está pronta para ser consumida, você deverá beber a mistura de pepino durante ao decorrer do dia, não limitando quantos copos a ser ingerido. Faça o teste e percebe a diferença em pouco tempo, tenho certeza que você terá bons resultados rapidamente.

 

 

 

Escrito por Margareth Santos

Gosto de dedicar uma parte do meu tempo levando noticias e informações através de matérias relacionadas a tudo, inclusive de saúde, culinária, famosos e do mundo da maternidade.