Quando se trata de saúde é importante ficar atentos e ter muitos cuidados, sempre zelar pela vida equilibrada, pela alimentação, ainda mais agora em meio o momento em que estamos vivendo com a pandemia.
Por isso é importante ficar atento aos cuidados com o corpo, com a saúde e sempre procurar tentar buscar dicas que podem ser bem úteis nesse momento.
A água de pepino entra como uma dessas grandes e valiosas dicas, ela é bastante eficaz para combater a retenção de líquidos, e possui um sabor refrescante, podendo ser consumida a qualquer momento.
Se você consumir a a agua de pepino frequentemente, com o tempo você perceberá que o inchaço do seu corpo irá ser reduzido, e juntamente a retenção de líquidos também.
Com isso você perceberá uma disposição maior em seu dia a dia, aliviando incômodos que tanto te deixa preocupada com o passar dos dias.
Veja abaixo os ingredientes necessários:
1 jarra de vidro, 2 pepinos médios, 1 litro de água filtrada
Vamos ao modo de preparar:
Pegue o pepino lave ele e corte-o em rodelas, não é necessário retirar as cascas e nem as sementes. Pegue a água filtrada e coloque dentro da jarra de vidro juntamente com as rodelas de pepino.
Pronto, a água já está pronta para ser consumida, você deverá beber a mistura de pepino durante ao decorrer do dia, não limitando quantos copos a ser ingerido. Faça o teste e percebe a diferença em pouco tempo, tenho certeza que você terá bons resultados rapidamente.