Trabalhos domésticos tem sido a grande briga em muitas casas, isso porque na maioria das vezes que os exercem são as mulheres, pois muitos homens pensam que esse tipo de função só pertence a elas.
Mas ao contrário do que muitas pessoas imaginam, as funções domésticas podem ser de grande avalia para contribuir para a nossa vida, então tenho certeza que depois de ler esse artigo muitas pessoas, inclusive os homens irão mudar de ideia quanto a isso.
Isso porque se pôde constatar através de uma pesquisa realizada pela Universidade Estadual da Flórida, que lavar as louças, ou exercer atividades parecidas, como varrer o chão ou até mesmo dobrar roupas podem proporcionar inúmeros benefícios.
Sim, exercer essas atividades domésticas que praticamente precisamos fazer todos os dias podem contribuir para prolongar o seu tempo de vida, em outras palavras, você viverá mais tempo se praticar alguma delas.
Para conseguirem chegar a essa conclusão, foi necessário passar por um experimento, onde foram preciso pesquisar mais de 6 mil mulheres que possuíssem idades entre 65 a 99 anos de idade.
E dessa forma foi possível constatar que pelo menos meia hora reservadas para poder fazer essas tarefas pode elevar em pelo menos 12% a expectativa de ter uma vida mais longa.
Na maioria das vezes com certeza essa tarefas podem demorar um tempo a mais do que apenas meia hora, e dessa forma é possível calcular uma porcentagem de pelo menos 39%.
Para ter essa base de porcentagem, as participantes que passaram pela pesquisa, precisaram ser monitoradas durante um período de pelo menos 3 anos.
Conforme os relatos dados pela maior autora do estudo, Andrea Z. LaCroix, a função de lavar as louças também podem contribuir para a redução de níveis de estresse, além de fortalecer o sistema imunológico do corpo.
Andrea explicou que o acréscimo nos níveis de atividades físicas, sendo leve ou moderada, pode contribuir de forma eficiente quanto a um exercício feito regularmente de maneira rigorosa para prevenir uma doença crônica.
E ela faz questão de deixar claro, que não é necessário correr em maratonas para que possamos manter o nosso corpo em ritmo saudável.
Então agora que você sabe desses maravilhosos benefícios, com certeza você irá querer fazer essas funções com mais motivação, aproveita e mostra esse artigo para quem está precisando saber disso urgente.