Em meio a todo o contexto de pandemia que estamos vivendo atualmente, é muito importante manter a imunidade em dia. Embora isso não possa prevenir a Covid-19, pode te ajudar a não pegar outras doenças e com certeza vai fortalecer o seu organismo contra as gripes e resfriados, poupando alguns sustos.
A gripe é uma doença desagradável, que nos deixa debilitados e pode acabar prejudicando as nossas atividades do dia-a-dia. Ela é capaz de causar a sensação de moleza e cansaço, impedindo que as pessoa faça muito esforço físico.
Além disso, dependendo do nível da gripe, muitas pessoas correm diretamente para a farmácia mais próxima em busca de remédios. Entretanto, existem receitas caseiras que são mais baratas e seriam alternativas preferíveis nesse caso. Elas são capazes de ajudar o seu organismo a se tornar mais forte, evitando, dessa forma, uma nova infecção.
Abaixo você poderá conferir um dos melhores remédios naturais que existem. Ele te ajudará a curar os resfriados e também a preveni-los. Trata-se do suco de hortelã, agrião e água de coco.
Ingredientes
3 ramos de agrião
3 ramos de hortelã
1 colher de sopa de mel
1 copo de água de coco
Modo de fazer
Faça um chá com a hortelã e o agrião. Depois, espere esfriar e acrescente apenas o chá no liquidificador.
Após frio, adicione o restante dos ingredientes e bata tudo. Posteriormente, o suco estará pronto para a ingestão.
Todos esses ingredientes são ótimos para fazer chás e sucos e têm os seus benefícios para a saúde.
Via: fbsnews.com