Todos sabem da importância do fígado para a saúde, para prevenir doenças, mas nem todos sabem como detectar os problemas no fígado, não sabem quando ele está sobrecarregado.
Nesse post vamos mostrar a importância de limpar o fígado e a vesícula periodicamente, para realizar essa limpeza é preciso tomar uma atitude importante, porque isso irá melhorar a saúde em geral.
Por que o fígado é um filtro do organismo, ele tira as toxinas do corpo, quanto pior estiver o fígado da pessoa maior suas chances de doenças.
Muitas atitudes precisam ser tomadas com respeito a alimentação, sedentarismo, alcoolismo e uso de medicamentos, tudo isso afeta o fígado e essas toxinas fazem com que ele se torne intoxicado.
Por isso é preciso realizar uma desintoxicação do fígado, para realizar essa limpeza no fígado, basta utilizar maçãs orgânicas que são excelentes para desintoxicação.
Amasse algumas maças de maneira que ela fica com uma polpa, durante alguns dias tome esse sumo como se fosse água.
A maçã ajuda a diminuir os cálculos, as pedrinhas pois cria uma fermentação, já os pré-diabético não devem tomar esse suco.
Para limpar o fígado é preciso beber muita água, se alimentar com uma alimentação morna e evitar comidas congeladas, comer carne, ovo e laticínios.
Evitar comer grãos como trigo, feijão, milho, evitar o glúten, açúcar, alimento industrializado, não comer em excesso e usar óleo de coco, usar azeite de oliva extra virgem misturado com sumo de limão e laranja, essa pode ser uma dieta por alguns dias.
Via: dicasonline.com