Você sabia que o derrame é uma das principais causas de morte no mundo? Sim, também conhecido como Acidente Vascular Cerebral (AVC), é uma das doenças que mais causam óbitos. Existem dois tipos de derrame, o acidente vascular isquêmico e o acidente vascular hemorrágico.
Entenda o que acontece em cada um dos tipos de AVC e os principais fatores que desencadeiam um derrame.
Acidente vascular isquêmico
O acidente vascular isquêmico atinge principalmente pessoas mais velhas e fumantes, no entanto, outras doenças aumentas as chances do AVC acontecer, assim como, colesterol alto, diabetes, problemas vasculares e hipertensão. Acidente vascular isquêmico se caracteriza por falta de circulação em uma área do cérebro, motivada pela obstrução de uma artéria ou mais, trombose e embolia.
Acidente vascular hemorrágico
O acidente vascular hemorrágico pode afetar pessoas mais jovens e é mais grave do que o acidente vascular isquêmico. O que acontece neste caso, é o rompimento de uma artéria ou de um vaso sanguíneo, podendo acontecer motivada pela pressão arterial elevada, problemas de coagulação e traumatismo.
Qualquer pessoa e de qualquer idade, corre o risco de sofrer um AVC, porém é mais comum e frequente atingir pessoas com idade acima dos 60 anos. Conheça os sintomas que antecedem um AVC, alguns podem surgir cerca de um mês antes.
Fique atento se sentir, fortes dores de cabeça, ter a sensação de dormência em um lado do corpo, fraqueza ou perceber que um lado do corpo está paralisado, procure ajuda médica se perceber dificuldade para conversar e de entender o que os outros estão falando, perder a visão de um olho, problemas respiratórios, pernas e/ou pés inchados, sentir dor e atente-se caso estiver soluçando demais e ter algum dos sintomas acima.
É possível prevenir um AVC, para isso você precisa tomar alguns cuidados com sua saúde e mudar hábitos que não sejam saudáveis. Faça exames periódicos, acompanhe e controle os níveis de colesterol, a pressão arterial, diabetes, pare de fumar, não beba álcool frequentemente e em excesso.
A seguir destacamos alguns cuidados essenciais para prevenir e diminuir as chances de sofrer um AVC, leve estes cuidados para sua vida e previna a doença.
É importante que você diminua as quantidades de sal, tenha uma alimentação balanceada e saudável, perca peso e controle os níveis de colesterol, pressão arterial, não fume e não use drogas, use menos açúcar e coma menos alimentos doces, pratique exercícios físicos, controle o estresse. Aprenda novas atividades cognitivas, exercícios manuais são aliados na prevenção.
Implante em sua rotina o hábito de beber pela manhã, enquanto ainda estiver em jejum, um copo de água morna com o suco de um limão (pessoas não diabéticas podem acrescentar uma colher de mel, se desejar). Este hábito simples é poderoso para aumentar a resistência e a imunidade do corpo e pode ajudar na prevenção do AVC e de câncer.
Via: itirucuonline.com