Hoje em dia muitas pessoas já se declararão amantes por café, muitas pessoas comparam o café, com fazer uma pausa na praia ou até mesmo receber uma massagem muito relaxante, para pra um lanchinho ou degustar seu prato favorito, beber café para os amantes, sem duvidas é um dos melhores prazeres que existe no mundo.
Muitas pessoas só começam seu dia com uma boa e relaxante xícara de café, além de ajudar no dia a dia mantendo-as acordadas e dando energia, mais você sabe ou tem alguma noção do que acontece com seu corpo quando toma café diariamente? fizemos um artigo para explicar a você amante de café e deixa-los informados.
MAIS ENERGIA
Com apenas uma xícara de café quando acordar, você ganha mais energia além de ajudá-lo a acordar e manter se pela manhã, pois ajuda a melhorar na atenção, e na capacidade cognitiva e também na memória, reduz a possibilidade de colesterol e riscos de doenças cardiovasculares.
CAFÉ CONTRA O CÂNCER
Com duas xícaras de café no dia a dia, reduz a chance de desenvolver câncer de mama, próstata e fígado em 40%.
SINTOMAS DE PARKINSON
Essa doença não é possível de ser prevenida, mais com o consumo diário de café é possível reduzir os sintomas.
AUMENTE SEU METABOLISMO
o consumo do café após as refeições ajuda a processar a comida mais rapidamente aumentando seu metabolismo.
XÍCARA DE CAFÉ OU CONSUMIR ÁLCOOL?
Pessoas que sofrem de cirrose podem combater com duas simples xícaras de café por dia, mais a pessoa tem que ser muito forte para não tomar alguma bebida alcoólica, pois corta o efeito positivo do café no corpo.
ALZHEIMER
O consumo de café reduz o risco dessa doença pois quando você toma café, acelera a atividade do seu cérebro ajudando a evitar essa doença.
DEPRESSÃO NAS MULHERES
Estudos revelam que consumir café diariamente e em bastante quantidade, pode reduzir a depressão em mulheres em até 20%
Acima estão alguns dos benefícios de se tomar café diariamente. Para as pessoas que não bebem café, eu aconselho a começar a tomar pelo menos 1 por dia mesmo não gostando, conheço casos de pessoas odiarem café e hoje em dia não vive sem, pois os benefícios são muitos bons.